• Orzechy włoskie a zdrowie mózgu – nowe badania

    Orzechy włoskie a zdrowie mózgu – nowe badania

  • Tajemnice długowieczności - co jedzą stulatkowie?

    Tajemnice długowieczności - co jedzą stulatkowie?

  • Tuje jako żywopłot - zasady sadzenia i najważniejsze przepisy

    Tuje jako żywopłot - zasady sadzenia i najważniejsze przepisy

  • Kiedy i czym pryskać drzewa owocowe?

    Kiedy i czym pryskać drzewa owocowe?

  • Jak walczyć z przewlekłym zmęczeniem?

    Jak walczyć z przewlekłym zmęczeniem?

  • Presety do Lightroom – złoty środek czy ściema dla naiwnych?

    Presety do Lightroom – złoty środek czy ściema dla naiwnych?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Wyświetlenie artykułów z etykietą: zdrowa alternatywa

Bogata w białko, błonnik oraz niezbędne minerały soczewica, zyskuje coraz większą popularność jako zdrowy zamiennik ziemniaków i makaronu. Może być częścią codziennej diety zarówno dla osób odchudzających się, jak i tych, które dbają o poziom cukru we krwi. Kanadyjscy naukowcy potwierdzili, że spożywanie soczewicy zamiast skrobiowych dodatków może znacząco obniżyć poziom cukru po posiłku. Jakie jeszcze korzyści niesie ze sobą ta roślina strączkowa?

Dział: Lifestyle
  • 1