• Niedziele handlowe w 2025 roku - zmiany i szczegóły

    Niedziele handlowe w 2025 roku - zmiany i szczegóły

  • Jak zaplanować urlop w 2025 roku - kiedy dni wolne?

    Jak zaplanować urlop w 2025 roku - kiedy dni wolne?

  • Joga - klucz do zdrowia i długowieczności?

    Joga - klucz do zdrowia i długowieczności?

  • Jak wybierać jajka, by były zdrowe i bezpieczne?

    Jak wybierać jajka, by były zdrowe i bezpieczne?

  • Adaptacja strychu na cele mieszkalne - co warto wiedzieć?

    Adaptacja strychu na cele mieszkalne - co warto wiedzieć?

  • Jak urządzić pokój dziecka, by był funkcjonalny i estetyczny?

    Jak urządzić pokój dziecka, by był funkcjonalny i estetyczny?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Wyświetlenie artykułów z etykietą: sprawność fizyczna

poniedziałek, 30 grudzień 2024 20:16

Joga - klucz do zdrowia i długowieczności?

Czy joga może opóźniać procesy starzenia i przedłużać życie? To pytanie, które od lat przyciąga uwagę badaczy i praktyków. Niektóre biografie znanych joginów oraz relacje osób starszych zdają się wskazywać, że regularna praktyka jogi ma wpływ na długość życia. Sprawdźmy, co na ten temat mówią badania naukowe.

Dział: Lifestyle
  • 1